生活中很多男性都患有阳痿，也有很多患者单纯用强身药治疗，但是治疗的效果并不是很好，可能会适得其反。你越治疗这种疾病，它就变得越严重。阳痿疾病大多是心理压力过大等因素造成的。其实生活中有很多食物可以缓解阳痿的症状。所以男性朋友得了这种病一定要注意饮食。那么，预防阳痿的饮食原则有哪些呢？预防阳痿的食疗方法有哪些？

　　阳痿男性的饮食原则是：

　　1.患上阳痿后，一定要多吃壮阳食物。较好不要吃强身药。壮阳食品在生活中很常见，种类很多，如泥鳅、海参、韭菜等。多吃这些食物，对提高男性的性能力非常有益。

　　2.阳痿多因肾精不足，肾虚所致。因此，患者可以多吃一些有助于改善肾脏的食物。这些食物大多以动物内脏为主。如鸡鸭猪等内脏，患者可以多吃。

　　3.现代医学研究证实，大多数阳痿患者缺锌，患者需要补锌。他们可以多吃含锌量较高的食物，如牡蛎、鸡蛋、花生等。

　　4.阳痿患者可以多吃含精氨酸较多的食物，如山药、鳗鱼、章鱼等。

　　5.患此病应以清淡饮食为主，酌情多吃滋补食物，如骨头汤、核桃等。这些食物滋阴壮阳，对患者非常有益。

　　6.男性朋友不要过量饮酒和吸烟。这些治疗阳痿的方法一点都不好，只会加重病情。

　　7.生活中一定要避免吃太胖，少吃甜食，不吃咸菜。

　　从上面的描述可以看出，患阳痿一定要多注意饮食习惯。这种疾病对男性危害很大。如果患了这种病，一定不能盲目使用强身药，一定要去医院检查治疗。一定要对症下药，否则只会越补越缺。我们应该在日常生活中做好预防工作，在饮食上做一些合理的调整，帮助阳痿患者缓解病情。同时要主动治疗阳痿。