阳痿是一种很常见的疾病，我们都很了解。毕竟在我们的日常生活中，时时刻刻关注它是非常重要的。希望你能重视起来，养成良好的行为习惯，避免盲从，科学对待阳痿。那么，应该如何应对阳痿呢？让我们来了解一下：

　　1.生理波动：男性朋友是否有发烧、过度劳累、心情不好等情况。并出现暂时性或一期阳痿？这个时候不要着急。大多数都是正常的控制，生理波动。男性朋友们不仅要增加思想负担，还要提醒女性朋友，女性不要抱怨和指责，以免假的事情成真，导致阳痿。

　　2.学习性知识：虽然现代社会比较通达，但是部分男性朋友缺乏性知识！有些未婚男性自称阳痿，往往没有足够的兴奋，导致欲念旺盛。这种情况不能视为病态。尤其是新婚夫妇房事时，男方过于紧张兴奋，女方又害怕害羞，会导致配合不好，失败。这主要是因为没有经验，而不是病态，夫妻双方应该互相理解，互相安慰。久而久之，大部分都能满足和谐。

　　3.饮食：可以通过平时的饮食来照顾。羊肉、牛鞭、羊肾等。都是好食物；男性也可以多吃含锌的食物，如牛肉、鸡肝、鸡蛋等。还有含精氨酸的食物，也不错，比如山药、银杏、冻豆腐、鱼、海参等。这些都有助于性功能的提高。

　　以上是一些避免阳痿的科学方法。希望朋友们多多学习，这对一个美好的家庭大有裨益。不要以为只有疼痛才是病，这种情况也很严重。希望大家能意识到这一点！祝大家身体健康！