沐浴锻炼为男人有效预防阳痿

来源:泉州丰泽鲤泉医院【医生在线咨询】

  很多男性朋友患有早泄,会觉得很苦恼,要么盲目弥补,要么期待泉州丰泽鲤泉医院医生解决一切问题。其实早泄的治疗需要正确的治疗方法,男性患者也要默契配合。其实男性朋友有没有想过,洗澡也可以治疗早泄?下面泉州丰泽鲤泉医院医生给男性朋友简单介绍一下:“洗澡操能有效预防男性阳痿”。

  沐浴治疗阳痿

  冷热交替洗澡是一种可以增强男性性功能的运动。具体方法是:在浴缸中用温水浸泡身体,待充分温热后从浴缸中出来,用冷水涂抹阴部,等待3分钟左右,阴茎和阴囊收缩后再坐在浴缸中,如此反复3-5次。可以让中年男性精力充沛,增强性功能,感觉不那么累。如果冷热水交替使用,效果是一样的。

  洗澡不仅仅是给它一个干净的身体的手段,越来越多的人用它来保养身体。正确的洗澡方法甚至可以有效的提到男性的性能力。

  洗澡时,如果能用淋浴头在阴茎根部周围喷温水,对恢复睾丸的“能量”也有很好的作用。因为阴茎的勃起使支撑阴茎的韧带和神经相当疲劳,而且勃起时间越长,疲劳越严重。温水兴奋可以加速血液循环,尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。而且淋浴不同于全身泡在浴缸里,集中加热可以兴奋局部穴位。当然淋浴的时候水压强一点更好。

  不仅是阴茎根,大腿根内侧的腹股沟也是重要的兴奋部位。因为腹股沟是将血液和神经输送到睾丸的“交通动脉”,所以腹股沟的血液循环对男性的性功能至关重要。淋浴时用温水兴奋腹股沟,用两指自上而下抚摸腹股沟,也有利于增强男性性功能。

  上面就是泉州丰泽鲤泉医院医生给男性朋友介绍的“洗澡运动可以有效预防男性阳痿”。在治疗早泄的时候,可以用洗澡来治疗早泄,效果更好。也希望男人少喝酒少抽烟,多运动。注意饮食,少吃辛辣兴奋的食物,养成良好的习惯。一定要坚持治疗早泄。

  如果你的疾病反复发作或者想获得更好的疗效,建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的,只会耽误病情。不如听听专业医生的分析,再决定治疗与否。

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