阳痿早泄的概念我们就不用说了。大家已经很熟悉了。这是一种很常见的男性疾病。所以近年来很多未成年人也有阳痿早泄的情况。由于年轻人总是过于通达，还处于一个恋爱的种子年龄，对性非常好奇，所以频繁的房事和过度的撸管导致阳痿早泄的出现。那么这种人该怎么办呢？

　　现在未成年人阳痿早泄的比例越来越大，主要是因为他们没有良好的生活习惯和良好的饮食规律，对房事变得非常激烈，所以对什么是房事没有一个健康的认识。下面说说未成年人阳痿早泄怎么办？

　　1.平时要加强体育锻炼。年轻人的健康是健康的资本。因为还年轻，如果房事规律，可以适当减少房事次数，较好一周一次。同时，你要进行适当的体育锻炼。可以慢跑，早上半小时，晚上半小时，每次跑30分钟左右。如果能出汗，效果就更好了。你也应该多注意个人卫生。

　　2.严重的话可以适当服用一些辅助药物。先去正规男科医院做个详细检查。严重的话可以口服一些药物缓解早泄症状。你需要保持心态平和，消除羞怯。你还年轻，把病治好，房事会变得更持久。

　　3.可以每天有意识的锻炼阴茎。每天早上起来感觉要小便的时候，在小便的过程中突然停止小便，然后继续小便。像这样反复练习可以锻炼你会阴的一块肌肉。每天坚持，就会有效果。

　　所以未成年人还是需要很好的了解性知识，多看这方面的书，不要有太强烈的欲念。平时要多运动，饮食上多吃清淡的食物，少吃辛辣兴奋的食物，尤其是抽烟喝酒。