目前临床资料显示，阳痿的发生率非常高。而且大多数男性都没有得到及时的治疗。是对自己和家人的不负责任。其实调整好自己的心态就好了。阳痿的治疗也相对容易。男性可以采取适当的措施来对待自己。而且自我防范的方法也多种多样。让我们看一看。

　　排除心理因素：阳痿患者要对性知识有一定的了解，充分认识精子因素对性功能的影响。特别是不要因为一两次失败的房事而沮丧、担忧，缺乏信心，会产生更严重的伤害，配合默契，女方应该在意。也要尽量避免给老公带来不满和精神压力。房事时集中思想，尤其是男性朋友快要射精的时候。只要能排除不利的心理因素，就能有效预防阳痿。

　　房事：长时间过度房事也是导致阳痿的原因之一。如果这时停止房事一段时间，避免各种性兴奋，性器官得到充分休息，这个效果会更好。

　　提高身体素质：虚弱和过度疲劳也是阳痿的致病因素。患者应主动进行体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，使核心神经系统功能失衡，从而达到防治阳痿的目的。

　　阳痿患者可以在阴茎不坚挺但勃起时，利用半勃起性体位进房事事，通过放松房事，阴茎自然恢复勃起功能。房事前喝少量的酒，可以尽可能地提高大脑性核心的兴奋程度，可以增强阴茎的勃起功能，但需要注意的是，只能喝少量的白酒。

　　如果有阳痿，可以考虑以上的治疗方法来缓解。大多数阳痿疾病都与男性的心理因素有直接关系。所以在治疗上，一定要主动把握，主动调整心态。及时治疗。这样可以防止病情恶化。