阳痿患者很大程度上是房事过程中的心理原因造成的。男性在房事中过度紧张，在日常生活中觉得对不起妻子，就会逐渐产生心理压力，从而导致阳痿早泄的出现。所以，男性在房事中调整自己的心理是非常重要的。男性患阳痿如何自我调节？

　　在治疗阳痿的同时，调理还是很重要的。下面详细说说吧。

　　1.在房事过程中，夫妻双方一定要互相鼓励，男人不可能因为自己表现不好而不情愿甚至讽刺。此时较好避免房事，这是夫妻感情交流的升华。因此，夫妻双方应该彼此幸福。

　　2.在夫妻房事中，男性一定要给自己信心，不要觉得自己能力不行，产生心理障碍的问题。适当转移个人紧张情绪，此时可以帮助女性安抚男性，适当的挑逗可以引起男性更强烈的欲念。这些都是治疗男性阳痿的好手段。

　　3.阳痿患者一定要注意养成良好的生活习惯，千万不要熬夜，千万不要长时间从事重体力劳动，保障充足的睡眠，千万不要长时间在高温高热的环境下工作，保持愉快的心情。这些对调节阳痿非常有效。

　　4.阳痿患者在饮食上要多吃壮阳补肾的食物，少吃不利于身体健康的食物，不要抽烟喝酒，每天尽量多运动，提高身体抵抗力，保持我们健康快乐的心态。也很有帮助。

　　温馨提示，阳痿这种性功能障碍疾病，已经出现了。我们在治疗的同时，也要进行上述的一些调理，可以帮助我们更好的恢复健康。通过避免频繁的房事和过度撸管，我们可以拥有健康和谐的房事。