众所周知，阳痿会给患者带来很大的伤害，可能会影响患者的房事质量，还可能诱发精神疾病。不健康的生活习惯是导致这种疾病的主要原因。男性要改掉不健康的生活习惯，注意身体健康，避免长时间久坐不动，需要加强体育锻炼。具体来看一下吧。容易阳痿的人群有哪些？

　　肥胖者更容易患阳痿。男性超重会降低人体免疫功能，增加患各种疾病的危险。建议注意饮食结构的合理调整，控制热量和脂肪的摄入，尽量少吃动物脂肪含量高的食物，少吃油炸食品，保持健康的体重，有利于身体健康。平时也可以进行适当的有氧运动，控制自己的健康体重。

　　生活压力大的人更容易阳痿。现在人们面临着很大的生活压力。长期过度劳累会降低人体免疫功能，导致慢性疲劳综合症。过度劳累的人更容易肾虚。肾虚会导致阳痿早泄，严重影响房事质量。所以要注意缓解精神压力，以平和乐观的心态面对生活和工作。

　　长期抽烟喝酒的人更容易阳痿。烟酒含有对人体有害的物质。长期大量吸烟会对人体造成很大伤害，增加患各种疾病的危险。烟酒中含有的物质会兴奋前列腺，诱发前列腺疾病。所以男性较好改掉抽烟喝酒的坏习惯，要注意身体。

　　容易阳痿的人群有哪些？通过上面的介绍，我们都对这个问题有了详细的了解。肥胖男性更容易患阳痿，长期大量吸烟饮酒会增加患阳痿的危险。男性要改掉不健康的生活习惯，保持健康的体重，尽量少吃动物脂肪含量高的食物，坚持有氧运动，提高免疫功能，可以增强身体的抗病能力。