现实生活中，患阳痿的男性朋友越来越多，说明很多男性朋友在生活中存在很多问题，因为阳痿的主要原因是由于不好的生活习惯。所以男性朋友要注意身体健康，千万不要因为工作原因而忽视身体健康，因为只有健康的身体才能拥有健康的人生，健康才是健康的资本。

　　我们来看看阳痿的症状。阳痿是指当男性朋友有欲念或受到性兴奋时，阴茎不能正常勃起或阴茎勃起硬度不够。也可能是阴茎勃起时间比较短，会导致房事不正常。阳痿患者在房事过程中，总会感到力不从心，这会影响夫妻间的房事质量。

　　阳痿对男性身体的伤害很大。这种病会严重影响生育能力，阳痿长期得不到治好会严重影响精子的活力和质量，还可能导致无精症和无精子症，降低受孕概率，导致男性不育。阳痿会影响房事质量，因为夫妻双方都得不到房事的性奋，容易导致夫妻感情破裂，甚至婚姻破裂。阳痿还可能导致一系列并发症，引发前列腺炎、精囊炎、尿道炎等疾病。

　　一旦出现阳痿，可以采取食疗的方法进行调理。患者应多吃强身食物，如羊牛肉狗肉、海鲜、螃蟹、鱼虾、泥鳅、牡蛎肉等强身食物，都有提高性能力的作用。应禁止患者吃辛辣兴奋性食物和油炸食品，也不应吸烟或饮酒。

　　阳痿是一种很可怕的疾病，但患者很重要的是放下心理负担，因为阳痿主要是精神压力过大造成的。如果解除了患者的思想顾虑，还是可以快速摆脱阳痿带来的痛苦。平时要多放松自己，可以适当参加一些体育锻炼，可以放松身心压力，提高性能力。