射精过快就是我们常说的早泄。这种现象是男科疾病中常见的一种。是指房事中阴茎插入阴道后很快就有男性射精的现象，有的甚至表现为阴茎在插入阴道前就已射精。那么有哪些方法可以防止这种情况呢？以下是针对射精过快的男性的五种改善方法。

　　房事时使用“小雨伞”。其实男性射精时间的长短和龟头的灵敏度有很大关系。当男性龟头更敏感时，那么房事中射精会更快。对于敏感引起的射精过度现象，可将包皮上翻，以降低其敏感性。另外，房事中可以使用较厚的“小雨伞”，减少阴道对龟头的兴奋。

　　行为:这个方法是先讲阴茎勃起，然后把中指放在冠状沟上，大拇指放在阴茎扎的地方。当你在房事中接近兴奋的时候感觉想要射精的时候，这个时候可以用手按压，这样会比较柔软，兴奋也比较适度。经过反复试验，阴茎的耐心会得到加强。建议你可以在心理咨询师的指导下进行训练。

　　停与动的结合。在房事中，当阴茎进入阴道时，可以停顿几秒钟，不要急着抽动，深呼吸，然后开始慢慢移动。感觉快要射精时，要及时停止强抽。可以先相互搂抱亲吻，享受片刻安宁，也可以换个姿势，减少对龟头的兴奋，这样也可以延缓射精时间。

　　挤压技巧。在房事中，可以先将阴茎完全抽出体外一小会儿，然后用手捏住龟头，再快速插入，也可以延缓射精时间。

　　降低兴奋度。一个人的大脑越兴奋，房事时射精的速度就会越快。所以，对于一些射精过快的男性来说，可以在房事过程中尽量转移注意力，想一些不相关的事情，避免过于兴奋，这样也可以防止自己射精过快。

　　如何预防早泄？以上五种方法有助于避免射精过快。对于有射精过快现象的男性来说，不妨选择其中一种方法试试。相信对推迟射精是有帮助的。当然，如果由于某些疾病因素导致射精过快，就要注意及时治疗原发病，以恢复正常性功能，防止射精过快。