泉州男科医院：许多男性由于某些因素导致房事不和谐，阴茎勃起总是很慢，这将影响两性的生活。因此，男性注意阴茎快速勃起等方法，它可以帮助男性在房事中更加快乐，那么男性如何才能快速勃起呢？今天，让我们通过医生来了解它。

　　如果你每天走得更多，你也可以选择慢跑。特别是对于经常长时间坐在办公室的男人来说，较好每天步行2公里。他们房事中出现阴茎勃起问题的概率可以减半，慢跑也需要20分钟，一些力量训练也可以达到同样的效果。

　　男人远离浪漫的地方，尤其是情人，因为有情人会让男人感到内疚，这会引起焦虑和长期的心理因素，导致勃起功能障碍。当然，对于一些老练的恋人来说，做这样的事情是没有负罪感的，这对改善勃起是无效的。

　　还有就是房事不应该太暴力。许多男性由于暴力房事而遭受阴茎损伤。因此，男人和女人的房事小心，不要行为粗暴，要温柔，要有乐趣和氛围，双方都需要更多的戏弄和爱抚，这可以增强男性阴茎的快速勃起。

　　男人的上升障碍吃正确的食物。强阳补肾的食物可以改善欲念，增强阴茎勃起功能。香蕉、鸡蛋、葡萄酒、动物内脏、韭菜、洋葱等都是男性的强身药。同时，我们避免吃垃圾食品，特别是油炸食品和甜食，这会影响男性勃起功能。

　　不小心患上了男性疾病应该怎么办？泉州丰泽鲤泉男科医院医生说：建议男性朋友及时去正规医院检查治疗，不要因为不好意思就不去医院治疗，男性疾病的危害很大，及时治疗很重要。泉州丰泽鲤泉医院保护患者隐私，私密治疗，医院正规专业，治疗经验丰富，费用平价，是泉州患者信赖的好医院！文章内有什么不懂的地方也可以咨询我们的在线医生！