包茎是男性生殖器官的一种常见问题，它会影响男性的生活质量，而且如果包茎经常勃起，就会增加感染的危险。那么，如何预防包茎经常勃起呢？下面我们就跟随泉州丰泽鲤泉医院医生进行详细的了解。

　　1.保持良好的卫生习惯

　　包茎经常勃起容易导致感染，因此保持良好的卫生习惯非常重要。每天洗澡时，应该用温水和肥皂清洗生殖器官，并将包皮拉回，有效清洁龟头和包皮内侧。此外，建议每天更换干净的贴身衣物，以避免细菌滋生。

　　2.避免过度兴奋

　　包茎经常勃起可能是因为过度兴奋引起的，因此建议避免频繁的撸管和房事。如果勃起时感到不适，可以进行一些轻柔的推拿，以缓解疼痛和不适感。

　　3.保持适当的体重

　　肥胖是包茎经常勃起的一个常见原因之一。因此，保持适当的体重对于预防包茎经常勃起非常重要。建议保持健康的饮食习惯和适当的运动量，以避免肥胖和其他健康问题。

　　4.戒烟限酒

　　烟草和酒精会对男性生殖系统造成负面影响，包括包茎经常勃起。因此，建议戒烟限酒，以保持身体健康和性健康。

　　5.及时治疗包茎

　　如果已经患有包茎，应该及时进行治疗。包茎手术是一种常见的治疗方法，可以有效地解决包茎问题。此外，也可以尝试一些非手术治疗方法，如牵拉和药物治疗。

　　总之，预防包茎经常勃起需要综合考虑多个因素，包括卫生习惯、生活方式、体重和治疗等方面。只有详细加强预防措施，才能有效地预防包茎经常勃起，保持男性生殖系统的健康。

　　泉州丰泽鲤泉医院专业治疗早泄、阳痿、男性功能障碍、包皮包茎、前列腺炎、生殖感染、泌尿感染等男科疾病，是泉州市正规男科医院，也是丰泽区专业男科医院。